Mein Handy und ich. Digitales Entgiften im November

Das Handy ist unser Alleskönner in der Jackentasche – wir telefonieren, fotografieren und surfen damit durch die Sozialen Netzwerke. Und im Handumdrehen beträgt unsere tägliche Bildschirmzeit mehrere Stunden… In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit zu klären, wie wir das Handy nutzen möchten, so dass es uns gut damit geht. Die Teilnehmenden definieren zu Anfang des Kurses ein individuelles Ziel und reflektieren in Einzelaufgaben und im Austausch in der Gruppe die dazu nötigen Schritte. Wer möchte, kann statt des Handys auch ein anderes digitales Medium wie den PC oder das Laptop ins Visier nehmen. Do, 06.11./Do, 13.11./Do, 20.11./Do, 27.11.2025, jeweils von 17.00 - 18.30 Uhr