Medienkonsum im Digitalen Zeitalter - Chancen, Risiken und bewusster Umgang

Kurz die neusten Nachrichten auf WhatsApp checken. Nach Schulschluss ein paar Runden auf der PS5 zocken. Oder doch lieber die Lieblingsserie auf Netflix streamen? Immer "up to date", jederzeit erreichbar, mit der ganzen Welt vernetzt. Digitale Medien lassen sich aus unserem Leben nicht mehr wegdenken. Virtuelle Realitäten und Alltagsleben sind dabei zunehmend verzahnt. Die Antwort auf eine Frage ist meist nur noch einen Klick entfernt. In Vielem bereichern digitale Medien unseren Alltag. Doch wo ist der Spaß begrenzt? Ab wann ist Mediennutzung gesundheitsschädlich? Wie kann ich mich gegenüber dem Sog der virtuellen Welt und dem Erwartungsdruck der sozialen Medien abgrenzen? Im Rahmen dieser Infoveranstaltung für Jugendliche und Erwachsene Mediennutzer werden aktuelle mediale Trends beleuchtet. Es wird aufgedeckt, mit welchen psychologischen Tricks Apps und Spiele arbeiten, um ihre Nutzer zu binden. Gemeinsam schauen wir, wie eine gute Balance und ein selbstbestimmter Umgang mit digitalen Medien aussehen kann. Des Weiteren bieten wir Informationen zu verschiedenen Interventionsansätzen an, um exzessiver Mediennutzung entgegenzuwirken. Ziel der Veranstaltung ist auch Maßnahmen aufzuzeigen, wenn der eigene Medienkonsum außer Kontrolle geraten ist. In Kooperation mit dem Projekt Real Life, Diakonisches Werk Region Kassel, Fachambulanz Sucht.